Boxe Archives - Ryokuzan Dojo

Développez dans ce cours confiance en vous, endurance,  forme physique ainsi que le goût de l’effort grâce à un entraînement adapté et respectueux de la physiologie et l’âge de chaque participant.

  • Techniques de base.
  • Posture.
  • Jeu de jambes.
  • Garde.
  • Esquive.
  • Attaque aux poings (direct, crochet, uppercut).
  • Enchaînements.

Prochains cours :

Cours Jour Heure Niveau Essai
Boxe kids – Enfants/Ados Lundi 18h00-19h00 Tous niveaux Gratuit
Boxe – Ados Adultes Lundi 19h00-20h00 Tous niveaux Gratuit
Initiation au combat – dès 7 ans Mercredi 17h00-18h00 Tous niveaux Gratuit
Boxe kids – Enfants/Ados Vendredi 17h45-18h45 Tous niveaux Gratuit
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