Cours de Judo enfants lausanne - gros de Vaud

La pratique du judo pour les jeunes, c’est apprendre à s’habiller, à saluer, à écouter et respecter une consigne, à vivre en groupe, et « savoir-être ». Cette discipline favorise le développement de la concentration, la maîtrise de soi, la confiance en soi, l’acceptation de l’autre, les relations sociales mais aussi bien sûr le plaisir de découvrir, d’apprendre et de grandir en s’amusant ! Nos cours sont axés principalement sur le travail de la motricité pour ensuite collaborer avec un partenaire dans le jeu et l’exercice.

  • Exercices de souplesse.
  • Travail de chutes.
  • Jeux d’opposition.
  • Equilibre.
  • Confiance en soi.

Prochains cours :

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