PROCHAIN COURS

Mardi

17:00 à 18:00

04/06/2024

  • Date de début: 21/08/2023
  • Date de fin: 22/06/2024
  • Âge:

Jeremmy

Sparing & Renforcement – Cours Ados/Adultes

 

Plongez dans le monde dynamique de notre cours de Sparing & Renforcement conçu pour les adolescents et les adultes de tous niveaux de compétence. Que vous soyez débutant cherchant à développer vos compétences de self-défense ou un pratiquant expérimenté désirant perfectionner votre technique, ce cours est conçu pour vous.

Guidés par notre instructeur expérimenté, vous explorerez une combinaison équilibrée de techniques de combat et de renforcement musculaire, offrant ainsi un entraînement complet pour le corps et l’esprit. Nos séances de Sparing vous permettront de mettre en pratique les techniques apprises dans un environnement sûr et contrôlé, favorisant ainsi le développement de la confiance en soi et des réflexes.

 

Ce cours peut être suivi:

En complément du cours de Kickboxing: Pour ceux qui cherchent à diversifier leur entraînement et à approfondir leur compréhension des techniques de combat.

En tant que cours unique hebdomadaire: Pour ceux qui préfèrent se concentrer exclusivement sur le Sparing & Renforcement, offrant ainsi une expérience d’entraînement intensive et ciblée.

 

Points forts du cours:

Entraînement physique complet: Améliorez votre force, votre agilité et votre endurance grâce à des exercices de renforcement musculaire adaptés à tous les niveaux de forme physique.

Développement des compétences de self-défense: Apprenez des techniques pratiques et efficaces pour vous défendre dans diverses situations, tout en développant votre confiance en vous.

Sparing contrôlé: Mettez en pratique vos compétences dans des séances de sparing supervisées, où vous pourrez développer votre technique de combat dans un environnement sûr et respectueux.

Encadrement professionnel: Bénéficiez de l’expertise de notre instructeur qualifié, qui vous guidera à travers chaque étape de votre parcours d’apprentissage !

Réservations

Je choisis Prix Places
Cours d’essai gratuit

Semaine découverte du 19 au 24 Août 2024

CHF00
Cours d’essai

Déductible de l'abonnement

CHF15
Abonnement annuel - Payement annuel

Engagement à l'année scolaire, 10 mois

CHF600
Abonnement annuel - Payement mensuel

Engagement à l'année scolaire, 10 mois

CHF65
Abonnés 2ème cours

CHF350
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