Les bienfaits du karaté pour l’enfant - Ryokuzan Dojo
27/08/2019
  • 0
  • 0
by SEO Specialist

Le karaté est une discipline sportive ayant des effets bénéfiques considérables sur le bien-être physique et psychologique des enfants. Il se distingue d’ailleurs des autres disciplines sportives du fait de la nature de ses répercussions positives sur les plus jeunes : l’intégration par l’enfant de la notion de vertu. Le karaté permet à l’enfant de développer le sens de la discipline et de la responsabilité.

À travers le karaté, l’enfant acquiert la capacité à maîtriser ses émotions, à avoir plus confiance en lui-même. Il intègre les valeurs comme la patience et la tolérance. Chez l’enfant-pratiquant, le karaté participe à son développement physique et intellectuel. De ce point de vue, cet art martial se révèle être le moteur du développement intégral de l’enfant.

Un art martial multiséculaire: le karaté

Le karaté fait partie des disciplines sportives les plus anciennes de notre planète. Ses fondements sont axés sur le Bushido, principal vecteur du sens de l’honneur et de la loyauté, des valeurs intrinsèques à la culture japonaise.

Au sens littéral du terme, le mot « karaté » veut dire « main vide », réfère au principe fondamental de cette discipline, selon lequel aucun type d’arme ne doit être utilisé par le combattant pour se défendre. Ce qui implique que le pratiquant du karaté se défend à main nue. L’art martial du Karaté permet ainsi aux enfants d’acquérir des moyens efficients d’auto-défense. En dehors de cet atout majeur, le karaté regorge de multiples autres avantages, aussi bien sur le plan physique que psychologique pour les enfants.

Les techniques d’auto-défense

Inscrire son enfant à un cours de karaté est sans doute l’un des plus précieux cadeaux que vous pourriez offrir à votre enfant. Bénéficiant des techniques d’auto-défense, votre enfant peut se tirer de bien de mauvais pas, surtout à notre époque où le taux de la violence ne cesse d’augmenter dans nos sociétés.

De l’estime de soi à la maîtrise de soi    

On s’accorde à dire que la pratique du karaté par l’enfant accroît l’estime de soi. L’expérience a d’ailleurs montré que les enfants qui s’adonnent à la pratique du karaté sont plus sûrs d’eux-mêmes. Cet état d’esprit est redevable non seulement aux techniques d’auto-défense mais aussi à l’une des valeurs inhérentes à cet art martial : la discipline. En plus de la discipline, l’éthique, l’honneur et la loyauté sont également des valeurs intrinsèques à la pratique du karaté.

Toutes ces valeurs morales permettent à l’enfant d’accéder à un plein épanouissement, en apprenant à mieux gérer ses émotions, à mieux canaliser son énergie. Ainsi, votre enfant commence à assimiler les principes de la maîtrise de soi.

De l’épanouissement physique de l’enfant

Tout au long des cours de karaté, les enfants font des exercices et des mouvements dont la finalité est la stimulation des muscles facilitant leur coordination et leur équilibre. Des cardiologues estiment, de nos jours, que la pratique du karaté peut accompagner les enfants dans le processus de lutte contre les problèmes respiratoires de même que les troubles cardiologiques.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pour recevoir nos offres en priorité
Inscrivez-vous

Inscrivez-vous