Boxe

Boxe kids Enfants/Ados

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Boxe kids   L’apprentissage de la boxe anglaise pour enfants leur permet de s’initier aux techniques de base. Il s’agit avant tout d’un excellent dĂ©foulement. Ils dĂ©velopperont dans ce cours leur confiance en eux, leur endurance, leur forme physique ainsi que leur goĂ»t de l’effort grâce Ă  un entraĂ®nement adaptĂ© et respectueux de leur physiologie. […]

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Boxe Ados/Adultes

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Boxe – Ados / Adultes   L’apprentissage de la boxe anglaise permet de s’initier aux differentes techniques de boxe.  Dans ce cours nous devellopons  endurance, forme physique grâce Ă  un entraĂ®nement adaptĂ© et respectueux. Nous decouvrirons les bases telles que la posture, le jeu de jambes, la garde, l’esquive, l’attaque aux poings (direct, crochet, uppercut)

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