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Ninja Warrior Parkour Sautez, escaladez, courez ! Défoulement, dynamisme, dépassement de soi, et intensité garantis! Ce cours se pratique dans notre salle de 180m2, avec notre matériel de gymnastique, de cirque, et de sp…
Un cours dynamique pour celles et ceux qui aiment bouger, se dépasser et relever de nouveaux challenges.
Dans notre espace de 180 m², nos moniteurs créent des parcours d’obstacles variés qui permettent de travailler les techniques du Parkour et du Ninja Warriors : sauts, franchissements, escalades, roulades, déplacements et réceptions.
🦘 Sauts et franchissements d’obstacles
🧗 Escalade et techniques de grimpe
🤸 Roulades et déplacements
🛬 Techniques d’atterrissage et de réception
⚡ Vitesse, agilité et explosivité
💪 Force, endurance et coordination
🧠 Gestion de l’espace et maîtrise du corps
🔥 Dépassement de soi et persévérance
Chaque participant évolue à son rythme et peut relever des défis adaptés à son niveau. Les parcours permettent de progresser, repousser ses limites et gagner en confiance, sans recherche de compétition entre les participants.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire : que tu sois débutant ou déjà à l’aise dans le mouvement, il y aura toujours un nouveau défi à relever !
Cours, saute, grimpe, franchis les obstacles et dépasse-toi !
Un parcours. Des défis. Tes limites à repousser.