Aïkido Enfants – 7-10 ans Nos cours d’Aïkido pour les enfants de 7 à 10 ans sont conçus pour allier apprentissage, amusement et sécurité. À cet âge, les enfants développent leur coordination, équilibre, motricité et confiance en eux grâce à des exercices ludiques et adaptés à leur rythme. Les séances mettent l’accent sur le respect, la discipline et l’esprit de groupe, […]
🥋 Cours de Self-défense pour enfants Un entraînement ludique, utile et motivant – pour apprendre à se protéger tout en s’amusant ! La self-défense, ce n’est pas apprendre à se battre, mais apprendre à être plus fort dans sa tête et dans son corps. Dans ce cours spécialement adapté aux enfants, dans un cadre ludique
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Ninja Warrior Parkour Sautez, escaladez, courez ! Défoulement, dynamisme, dépassement de soi, et intensité garantis! Ce cours se pratique dans notre salle de 180m2, avec notre matériel de gymnastique, de cirque, et de sport, qui est assemblé par nos moniteurs pour former un parcours d’obstacles. Le but est de rapidement franchir tous les obstacles.
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Kickboxing Kids Le kickboxing est un art martial apparu au début des années 1960 aux Etats-Unis. Il a été fortement influencé par les mouvements de la boxe anglaise, centrée sur l’utilisation des poings et de la boxe française alliant pieds et poings. On retrouve aussi dans le kickboxing la discipline et la philosophie du
Taekwondo Kids Ados: Le taekwondo est un art martial qui demande de la rigueur et de la discipline : 2 valeurs fondamentales, à la fois dans le Dojo et en dehors du Dojo, qui régissent la pratique du Taekwondo. Dans ce cours dédié aux débutants, dans un premier temps, ce sont les techniques de
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